吃对辣椒 不伤胃反能健胃延寿

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2016-08-24 11:20:18 来源:

  辣椒充当着亲们 日常生活中烹饪回家吃饭的配料一角,辣椒的保健养生价值很高,功效好。已经 全都人却不懂得吃,造成伤胃等等问提。着实吃对了非但不伤胃,还可健胃长寿呢?下面寻医问药网就为亲们 普及下辣椒功效及注意事项。

  辣椒的保健养生价值高

  1、有有助于于血液循环助长寿

  已经 辣椒具有强烈的有有助于于血液循环的作用,已经 必须改女人不怕冷、冻伤、血管性头痛等症状,又能增进脑细胞活性,有有助于美白祛斑,纾缓多种疾病

  2、治疗咳嗽感冒

  辣椒所含丰沛 的维生素BC,必须控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;此外,辣椒还所含较多的抗氧化物质,可预防癌症及一些慢性疾病;一齐,辣椒必须使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。

  3、预防胆结石

  常吃青椒能预防胆结石。青椒所含丰沛 的维生素B,尤其是维生素BC,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃所含维生素BC的青椒,对缓解病情有一定作用。

  4、改善心脏功能

  以辣椒为主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及维生素BE,制成“保健品”,食用必须改善心脏功能,有有助于于血液循环。此外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。

  5、健胃、助消化

  如前所述,辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,有有助于于消化液分泌,改善食欲,才能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查,发现哪些普遍喜食辣椒的省区,胃溃疡的发病率远低于一些省区。这是已经 辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有有助于于有有助于于胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。

  6、降血糖

  科学家通过实验证明,辣椒素能显著降低血糖水平。

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